Listes partagées > Listes sous-thème Zénitude
- Se désabonner des newsletters qu'on ne lit jamais
- Jeter immédiatement les prospectus et courriers sans intérêt
- Prévoir une place pour les choses qui trainent habituellement
- Ne manger que quand on a faim
- Manger ce qui nous fait plaisir
- Manger lentement en dégustant
- S'étirer avant de se lever
- Respirer
- Garder à l'esprit que crier sur un enfant de 4 ans ne le fait pas aller plus vite. Au contraire.
